¿Cómo de gruesa es la línea que separa la amistad del amor?, ¿Pueden un hombre y una mujer compartir intimidad emocional sin convertirse en pareja? Éstas son algunas de las preguntas que atraviesan Amigos, nada más, de Isabel Arias (Planeta): una historia que desafía los relatos románticos convencionales y propone una mirada alternativa sobre las relaciones profundas. La autora de Cuando volvamos a vernos (Planeta, 2024) construye una novela donde el afecto no necesita etiquetas y donde la amistad se convierte en el verdadero motor emocional.
La vida de Elena da un giro inesperado cuando, tras verse inmersa en un escándalo, pierde su cabello y con él su autoestima. Decide renunciar a su trabajo y aislarse poco a poco mientras intenta reinventarse con el apoyo de su hermana. Dos años más tarde, en un viaje a Nueva York, conoce a Guillermo, con quien inicia una relación especial que ambos defienden como una amistad sincera —incluso frente a la incredulidad de los demás y de la esposa de él.
Una novela que viaja por ciudades como Madrid, Nueva York, Roma, París o Budapest, en la que la autora aborda, con inteligencia y sin dramatismos, temas como la enfermedad, la autoimagen, la soledad o los prejuicios sociales.
Una historia cálida, honesta y profundamente humana que explora los límites entre la amistad y el amor, y pone en el centro los vínculos afectivos como refugio frente a la fragilidad, el miedo y la incertidumbre vital.
Odile Fernández, 'El poder de la suplementación'
Cuando andamos escasos de vitaminas, minerales u otros compuestos naturales, la alimentación por sí sola no basta, por lo que necesitamos tener a los suplementos alimenticios como buenos aliados. Pero ¿cómo saber cuál es el más adecuado para nuestra salud? En un mundo tan saturado de opciones, hay productos de excelente calidad y otros que pueden ser ineficaces y hasta perjudiciales.
Por eso urgen voces como la de la doctora Odile Fernández que, desde la evidencia científica, nos enseña en El poder de la suplementación. Una guía práctica para integrar los complementos alimenticios en tu rutina y potenciar tu salud (Planeta), cómo podemos integrar con éxito los suplementos en nuestra rutina sin descuidar unos buenos hábitos. Descubriremos cuáles nos aportan más vitalidad y cuáles mejoran nuestra microbiota o cuidan nuestra salud mental, sin olvidar los complementos clave para afrontar la menopausia, el envejecimiento o enfermedades como el cáncer desde una mirada integrativa.
En definitiva, un libro indispensable para construir un estilo de vida saludable más allá de cualquier pastilla.
Odile Fernández (Granada, 1978) es médico de familia. En 2010 le diagnosticaron cáncer de ovario con múltiples metástasis. Tras sobreponerse al shock inicial y enfrentarse cara a cara a la posibilidad de morir, decidió buscar toda la información disponible sobre la relación entre la alimentación y el cáncer que pudiera ayudarla en su proceso. Fruto de esta experiencia publicó varios libros de grandísimo éxito como Mis recetas anticáncer, Mi revolución anticáncer, Recetas para vivir con salud o Hábitos que te salvarán la vida (estos tres últimos publicados por Planeta). Desde entonces, se dedica en cuerpo y alma a seguir estudiando la relación estrecha entre la alimentación, los hábitos de vida y la prevención de enfermedades, e imparte talleres por todo el país. También es fundadora de OFM Health.
Península: 'Tertulianos', de Antonio Villareal
Nos levantamos con ellas, las escuchamos de camino al trabajo y nos dan las buenas noches. Las tertulias, hoy, son el hilo invisible que mantiene a nuestro país, al mismo tiempo, unido y descosido: un espectáculo que ha sustituido la información por la opinión y que nos entretiene con un elenco de tertulianos dispuestos meterse en nuestras cabezas veinticuatro horas al día, siete días a la semana.
Desde las madrugadas radiofónicas de los años ochenta hasta las interminables mesas televisivas del prime time actual, este libro recorre más de cuatro décadas de historia de un formato tan rentable y entretenido como controvertido. Fruto de un trabajo de reporterismo, investigación, entrevistas y largas horas asistiendo a tertulias, Antonio Villarreal retrata en Tertulianos (Península) una industria, la de la opinión, que vive entre la precariedad y el poder, entre la teatralidad y la política real, y que, para bien o para mal, marca el pulso y el estado de ánimo de nuestra sociedad.
Lunwerg: novedades en febrero