El ejercicio es una de las herramientas más poderosas para cuidar la mente. José Luis Trejo, neurocientífico, investigador en el Centro de Neurociencias Cajal del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), aborda en Neuronas en marcha (geoPlaneta) cómo el sedentarismo daña el cerebro incluso en personas deportistas y por qué nuestros hábitos pueden influir en la salud cerebral de nuestros hijos.
Se trata de una obra de divulgación científica rigurosa, que propone una idea central poderosa: el ejercicio físico no es solo una actividad corporal, sino una herramienta fundamental para moldear, proteger y potenciar el cerebro a lo largo de la vida e incluso más allá de una sola generación. Trejo se apoya en evidencias científicas para defender una idea clave: moverse es una necesidad biológica esencial para la salud mental, cognitiva y emocional.
El libro aborda el ejercicio físico desde múltiples niveles: biológico, psicológico, evolutivo, social y filosófico y plantea cuestiones prácticas sobre cómo, cuándo y cuánto ejercicio realizar, pasando por la evolución humana, el sedentarismo, la neurobiología del ejercicio, la hormesis, la herencia intergeneracional y la dimensión social del movimiento.
'Neuronas en marcha' no se limita a ofrecer recomendaciones prácticas, sino que invita a una reflexión profunda sobre quiénes somos, cómo hemos llegado hasta aquí y qué tipo de legado queremos construir. El movimiento se presenta no solo como una actividad física, sino como un acto cognitivo, evolutivo y ético que define nuestra relación con nosotros mismos, con los demás y con las generaciones futuras.
Agnès Marquès gana el Ramon Llull con 'La segunda vida de Ginebra Vern'
La segunda vida de Ginebra Vern, de Agnès Marquès (Destino), y Premio Ramon Llull 2026, se inicia cuando una historia irrumpe con una fuerza inesperada y lo altera todo. En un diario local de un pequeño pueblo de Texas aparece un anuncio insólito. Una mujer felicita públicamente a su marido y a la otra mujer con quien espera un hijo. El gesto es tan frío como devastador y transforma una traición íntima en un acto irreversible.
Ginebra Vern, en un momento vital frágil y de profundo replanteamiento, entra en contacto con esta historia que le provoca una incomodidad difícil de explicar. No es solo su dureza, sino todo lo que despierta a su alrededor.
La novela alterna la mirada de Ginebra con la reconstrucción de la vida de Emma Taylor, una mujer joven que vive en una comunidad pequeña, religiosa y cerrada, donde la intimidad es inexistente y el juicio colectivo es constante. Emma mantiene una relación con un hombre casado y se queda embarazada, hecho que la sitúa en el centro de un escarnio que la despoja de su lugar en el mundo. El pueblo que la había acogido acaba expulsándola, y ella se ve obligada a empezar de cero lejos de todo lo que conoce.
Lila Carter, autora del anuncio, atraviesa el relato como una presencia poderosa e incómoda. Su acto no busca reparar ni cerrar una herida, sino hacer visible el dolor y repartirlo. La venganza se convierte así en una manera de resistir, pero también de autodestruirse.
A medida que la historia avanza, Ginebra siente la necesidad de acercarse al origen de todo aquello. El viaje a Texas no es una búsqueda de respuestas absolutas, sino un intento de comprender qué queda después del ruido, qué ocurre cuando la verdad ya ha sido dicha y nadie ha salido indemne. Pero lo que no podía llegar a imaginar es que, en ese desplazamiento, Ginebra también se enfrenta a su propia vida, a los silencios acumulados, a los secretos, a las renuncias y a las preguntas que había ido aplazando.
'La segunda vida de Ginebra Vern' es una novela sobre la culpa y sus consecuencias, sobre el deseo de redención y sobre la posibilidad de empezar de nuevo cuando todo parece ya decidido. Una historia que explora cómo el amor, la verdad y el juicio de los demás pueden poner en riesgo cualquier vida aparentemente sólida.