Fundación Mutua Madrileña y Antena 3 Noticias, dentro de su iniciativa conjunta ‘Contra el maltrato, Tolerancia Cero’, han organizado, por cuarto año consecutivo, un seminario virtual sobre violencia machista dirigido a estudiantes para analizar las consecuencias de esta problemática en las redes sociales. De acceso abierto y gratuito desde jovenescontraelmaltrato.com, el encuentro se ha centrado en la prevención de la violencia machista entre adolescentes y jóvenes, especialmente en la importancia de detectar las primeras señales de control, evitar la normalización de determinadas conductas tóxicas en las relaciones, educar en relaciones sanas, aprender a poner límites, fomentar redes de apoyo y escucha y pedir ayuda.
La periodista y presentadora de Antena 3 Noticias, Victoria Arnáu, ha sido la encargada de moderar la jornada, en la que han participado Ana Llorente, agente del Cuerpo Nacional de Policía, Daniela Macarena, CEO y fundadora de AC2ALITY, y Adrián Chico, terapeuta de pareja y escritor, que ha tenido lugar en el Colegio Menesiano de Madrid.D
Victoria Arnáu ha alertado sobre la magnitud de la violencia machista en España recordando que el año pasado “49 veces llegó a nuestra redacción que una mujer había sido asesinada por su pareja o por su expareja, esto es una vez a la semana”. Una cifra que, según ha advertido, “es solo la punta del iceberg porque hay muchísimas más que sufren maltrato”. Según el Observatorio contra la Violencia Doméstica y de Género, “185.000 mujeres sufrieron violencia de género” y lo denunciaron: “¿Cuántas hay que lo sufren y no lo denuncian?
Relaciones sanas frente al control y la posesión
Por su parte, Ana Llorente ha explicado el trabajo preventivo que desarrolla la Policía Nacional a través del Plan Director para la Convivencia y Mejora de la Seguridad en los Centros Educativos, que incluye formación y sensibilización sobre violencia de género. Llorente ha explicado que la violencia machista “no entiende de edad, clase social o de nivel intelectual”. Al tiempo que ha rechazado frases como “si sigue con él es porque quiere” o “la culpa es suya por no dejarle”, ya que considera que este tipo de comentarios “solo favorecen a quien está humillando o ejerciendo cualquier conducta delictiva. Nadie merece que le traten así”.
Resalta la importancia de construir relaciones sanas basadas en el respeto y la confianza. Entre los indicadores de una relación sana, ha destacado la ausencia de celos, la confianza mutua, la libertad para expresar opiniones, aunque no coincidan y la posibilidad de mantener espacios propios y relaciones con otras personas.
También ha recordado que la violencia machista puede tener consecuencias físicas, psicológicas y también penales desde los 14 años, y avisa que determinadas conductas relacionadas con el control digital o la difusión de contenido pueden constituir delitos contra el honor o de revelación de secretos.
Además, ha insistido en que “la violencia de género es un delito público”, por lo que cualquier persona puede denunciar, aunque no sea la víctima. Las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado pueden actuar incluso aunque la víctima no denuncie.
Como reflexión final, Llorente ha pedido a los jóvenes que aprendan a identificar cómo se sienten dentro de una relación: “A veces no sabemos si algo es violencia o no o si es normal, pero sí sabemos cómo nos estamos sintiendo. Si os sentís tristes, inseguros o con miedo, es porque algo no va bien. Nadie tiene que hacerte sentir de menos y mucho menos aguantarlo”.
Adrián Chico ha alertado sobre cómo determinadas conductas tóxicas se normalizan en las relaciones adolescentes, especialmente aquellas relacionadas con “el control absoluto sobre las redes sociales”. Muchos jóvenes llegan a identificar comportamientos de vigilancia o control como muestras de amor cuando en realidad son señales de alerta. También ha reflexionado sobre los celos y la necesidad de aprender a gestionar determinadas emociones dentro de una relación. “Los celos siempre esconden inseguridad y miedo a perder a la otra persona”, ha explicado, aunque ha insistido en que el problema no es sentirlos, sino cómo se actúa frente a ellos: “Esos celos son cosa mía, no de la otra persona”, ha afirmado.
En este sentido, ha defendido la importancia de aprender a poner límites: “Si alguien hace una cosa que nos molesta, tenemos que poner un límite y decírselo. Es importante que pongamos límites y si se traspasan, tiene que haber una consecuencia, no a modo de amenaza sino de protección”. Además, ha insistido en la importancia de pedir ayuda y acompañar a las personas que puedan estar viviendo una relación tóxica. “Lo mejor que podemos hacer es estar ahí, escuchar, abrir los brazos y apoyar”, porque abandonar a alguien que está sufriendo solo agrava la situación.
Chico también ha puesto el foco en el papel que juegan las redes sociales y plataformas como TikTok en la educación emocional y afectiva de los jóvenes. “Las redes sociales tienen un papel importante y muchas veces educativo”, pero los jóvenes “tienen que aprender a diferenciar qué contenido ven, de quién se fían y de quién no”. “Hay muchos profesionales increíbles divulgando”, pero hay que aprender a discernir quién sí y quién no.
En este sentido, Victoria Arnau ha hecho hincapié en la necesidad de informarse a través de canales oficiales, que son los que nos van a dar información contrastada y veraz. Adrián Chico también ha alertado sobre el impacto de la soledad y la dependencia emocional en las relaciones tóxicas, especialmente en edades tempranas. “Es importante que antes de empezar una relación vuestra vida esté bien y tengáis pilares propios”, cuando una persona siente que su bienestar depende exclusivamente de su pareja puede acabar tolerando situaciones dañinas por miedo a quedarse sola.
El divulgador ha subrayado también el papel que tienen los hombres en la prevención de la violencia machista y en la erradicación de determinadas conductas tóxicas: “Los hombres tenemos un papel importante en ayudar aerradicar estas conductas porque todos tenemos una hermana, una madre o somos la pareja de alguien”.